W związku z coraz liczniejszymi komunikatami o rozprzestrzeniającym się w Europie
koronawirusie SARS-Cov-2, który wywołuje chorobę o nazwie COVID-19, przypominamy
w oparciu o informacje dostępne zarówno w Ministerstwie Zdrowia, jak i Głównym
Inspektoracie Sanitarnym, podstawowe fakty dotyczące możliwych sposobów zapobiegania
zakażeniu wirusami. Jest to istotne również ze względu na choroby sezonowe, które bardzo
często występują w tym momencie roku (np. grypa sezonowa).
Wirus przenosi się drogą kropelkową. Należy zatem stosować różne metody zapobiegania
zakażeniu, zaprezentowane poniżej:
Często myj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu, używaj
płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%). Mycie rąk ww. metodami zabija wirusa, jeśli
znajduje się on na rękach.
Stosuj odpowiednie zasady ochrony podczas kaszlu i kichania. Podczas kaszlu
i kichania zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – natychmiast wyrzuć
chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz
do nich dostępu – płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa
podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się wirusów. Jeśli kichasz lub
kaszlesz w dłonie, możesz zanieczyścić przedmioty lub dotykane osoby.
Zachowaj bezpieczną odległość co najmniej 1 metr między sobą a innymi ludźmi,
szczególnie tymi, którzy kaszlą, kichają i mają gorączkę. Gdy ktoś zarażony wirusem
powodującym chorobę układu oddechowego, taką jak COVID-19, kaszle lub kicha,
wydala pod ciśnieniem małe kropelki śliny i śluzu zawierające wirusa. Jeśli jesteś zbyt
blisko, istnieje ryzyko, że możesz wdychać wirusa.
Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być
skażone wirusem. Jeśli dotkniesz oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, możesz
przenieść wirusa z powierzchni na siebie.
Jeśli masz gorączkę, kaszel, trudności w oddychaniu, zasięgnij pomocy medycznej.
Jako rodzice zadbajmy, aby nasze dzieci podczas choroby lub przeziębienia otrzymały
właściwą opiekę w domu. Nie narażajmy ich na dalsze powikłania w przypadku
niepełnego wyleczenia choroby.
Będąc chorymi mając bardzo złe samopoczucie, ale gdy nie podróżowało się do krajów,
w których szerzy się koronawirus – NIE należy od razu podejrzewać u siebie zakażenia
koronawirusem. Jednak w dbałości o własne zdrowie NIE należy przychodzić do
szkoły, należy pozostać w domu i zasięgnąć porady lekarza rodzinnego.
Więcej szczegółowych informacji, w tym również dotyczących zasad podróżowania
znajdziecie Państwo na stronach:
https://gis.gov.pl/
https://www.gov.pl/web/zdrowie/co-musisz-wiedziec-o-koronawirusie
https://kuratorium.kielce.pl
